Tag Archives: làm sao để giảm mỡ bụng

Bài tập 10 phút giúp cho nàng đánh tan mỡ bụng cứng đầu

  – Chống tay phải, xoay thân mình, uốn cong đầu gối trái, dồn trọng tâm vào đầu gối trái sau đó giơ chân phải ra đằng sau. Giữ tư thế này trong 20 giây, sau đó đổi bên và lặp lại trong 20 giây.   Chú ý : Ngoài giảm eo, các bài tập này more »