Tag Archives: giảm cân nhanh chóng hiệu quả

5 phút ngồi xổm để cho bạn sức khỏe dẻo dai và vóc dáng tươi trẻ

  Nếu cơ thể ít vận động, nhất là các khớp thì xương cũng trở nên yếu đi, thành phần canxi sẽ thất thoát vào trong huyết dịch và tích tụ ở thận, bàng quang, gây ra hiện tượng tiểu tiện khó khăn và vi khuẩn có hại sinh sôi. Do đó, động tác ngồi more »