Tag Archives: ăn gì giảm cân

Kết hợp những thực phẩm này với nhau dù thừa cân, béo phì tới đâu cũng giảm nhanh chóng

  Một nghiên cứu gần đây cho thấy chế độ ăn kiêng bao gồm thực phẩm giàu chất xơ và đậu mang lại hiệu quả giảm cân tốt hơn so với các chế độ ăn kiêng thông thường. Ngô chứa tinh bột có tác dụng giảm tình trạng khó tiêu, đốt cháy nhiều calo.   more »